Cara Tepat Kenali Gejala Diabetes Lebih Dini

Cara Tepat Kenali Gejala Diabetes akan sangat membantu mencegah berkembangnya penyakit tersebut menjadi lebih parah dan memicu penyakit lainnya. Diabetes dikenal juga dengan sebutan penyakit kencing manis. Banyak yang belum begitu memahami apa sebenarnya penyakit kencing manis tersebut. Apakah kencingnya berasa manis? Tentu saja tidak, karena ini hanya istilah saja karena tingginya kadar gula atau glukosa dalam darah. Penyakit ini sebenarnya terjadi karena adanya gangguan pada kinerja hormon insulin. Hormon insulin merupakan hormon yang dihasilkan oleh kelenjar pankreas. Salah satu hormon yang memiliki fungsi penting bagi tubuh karena mampu mengatur metabolisme glukosa pada darah.

Adanya hormon insulin akan membantu normalnya tingkat gula darah sehingga tidak terjadi hiperglikemia atau gula darah yang terlalu tinggi dan hipoglikemia atau gula darah yang rendah. Hiperglikemia inilah yang menyebabkan adanya glukosa pada air kencing penderita diabetes. Sebenarnya keberadaan gula diperlukan tubuh untuk memperlancar aktifitas sehari-hari yang dilakukan. Adanya gula akan diubah menjadi energi. Hanya saja ketika kinerja hormon insulin tersebut terganggu maka aktifitas penyerapan dan penggunaan gula dalam tubuh pun terganggu. Akibatnya gula darah pun tidak bisa berjalan normal tetapi justru menumpuk dalam waktu lama dan bisa menyebabkan komplikasi yang parah. Ketika telah menderita diabetes jika tidak segera ditangani dengan tepat bisa memicu penyakit lainnya bahkan menyebabkan kematian. Inilah mengapa diabetes disebut juga sebagai silent killer.

Mengenali diabetes dengan cepat dan tepat akan membantu mencegah parahnya penyakit diabetes yang diderita. Salah satu caranya tentu saja dengan melihat riwayat kesehatan keluarga. Penyakit ini termasuk salah satu penyakit yang diturunkan dari generasi ke generasi. Namun kini, meskipun keturunan berpengaruh, belakangan gaya hidup sangat berperan meningkatnya jumlah penderita diabetes. Konsumsi makanan manis, berlemak dalam waktu lama. Kemudian tidak diimbangi dengan konsumsi sayur dan buah yang cukup. Belum lagi aktifitas fisik seperti olahraga yang sangat kurang menyebabkan jumlah penderita diabetes semakin meningkat.

Beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengetahui secara dini penyakit diabetes, antara lain :

Cek gula darah secara rutin di tempat yang tepat. Maksudnya, pemeriksaan gula darah dilakukan ketika sudah melakukan puasa. Hal ini disebut juga sebagai fasting plasma glucose atau kadar gula darah puasa. Anda bisa diketahui berisiko atau tidak terkena diabetes melalui pemeriksaan gula darah saat puasa. Jika lebih dari 100 mg/dL maka Anda bisa jadi memiliki risiko terkena gula darah.
Cek kadar LDL, HDL dan Trigliserida dalam darah. Selain memeriksa kadar gula darah puasa, saat ini tidak ada salahnya memeriksa juga kadar LDL, HDL dan Trigliserida dalam darah. Karena beberapa penelitian terakhir menyebutkan bahwasanya ketika kadar LDL dan Trigliserida yang tinggi sementara HDL yang rendah juga bisa menyebabkan terganggunya kinerja hormon insulin.
Cek kadar asam urat. Asam urat  yang meningkat pada penderita diabetes disebutkan dalam penelitian yang dilakukan di Bosnia. Artinya asam urat memiliki peran terhadap terganggunya hormon insulin.

Meskipun tidak memiliki anggota keluarga yang memiliki penyakit diabetes, dengan gaya hidup yang saat ini cenderung tidak sehat membuat penyakit ini bisa menyerang kapan saja dan siapa saja baik pria maupun wanita. Sehingga dengan mengenali gejala diabetes dengan tepat setidaknya bisa membantu segera diketahuinya kemungkinan risiko terkena diabetes dan segera memperoleh penanganan yang tepat. baca juga artikel lain tentang : obat diabetes alami

Comments

Popular Posts

EduApps.co.id Soal Ujian Nasional, Ujian Sekolah dan Ulangan Harian Terlengkap di Indonesia

Kenali Bahaya dan Komplikasi Diabetes

7 Jus Yang Efektif Menurunkan Gula Darah